20世纪40年代,纳粹及其邪恶轴心的战争蔓延全球。 史蒂夫·罗格斯(克里斯·埃文斯·克里斯·埃文斯饰)是一个住在布鲁克林的小个子男人,他献身于自己的国家,决心杀死敌人,但他糟糕的体格使他无法进入征兵办公室。 一次偶然的机会,在德国科学家厄斯金博士(史坦利·图齐饰)的帮助下,这个小男孩得以走进军营,接受了博士的实验,成为了一名高大、强壮、有力的超级战士。 与此同时,德国纳粹红骷髅部队的头目约翰·施米特(雨果·维文·雨果·维文饰)依靠超自然力量建立了一支超级队伍,企图称霸世界。 为了营救朋友,史蒂夫以美国队长的形象闯入施密特的军营,正邪两大超级战士的战斗就此展开…