痴迷舞蹈的(廖碧儿饰)一心想报考港舞团,但在考试前,她在超市赶上了哥哥李(黎耀祥饰)和同事(马浚伟饰)。被小君的手推车绊倒,让英在晋级考试中准确地摔倒,但她一失足就会摔倒。英决定接受小君母亲的邀请,在社区舞蹈中心教授拉丁舞,并筹钱到自己的国家深造。英处处以心待人,无课教大家,深受老师们的好评。因此,她得到了在舞厅教书的机会,却惹来了同为舞蹈老师的程(饰)的嫉妒,处处尴尬。另一方面,军和强的老板突然把他们的后人杨()调回公司打理生意。为了行军参谋的士气,满下令重新开始放肆,要求参谋们练习舞蹈,锻炼体质,并聘请应为导师,让有了基本舞蹈功底的君重新过了一遍舞蹈的真谛,两人都产生了对舞蹈的真诚感和相互信任感,甚至决定参加国际大赛。可惜君与强因生意发生纠纷,使应难以支配人。