民国时期,南派咏春拳传人陈石(廖凡饰)来到天津,结识了天津武术大师郑山傲(金士杰饰)。为了在武林中立足,郑山傲建议陈石用传统的教弟子踢馆的方式来达到目的。几经波折,娶了天津绝色女子赵(宋佳饰),又接受了天津青年耿(宋洋饰)为他踢馆。夫妻二人暂时住在贫民窟,以防被踢的敌人前来报复。陈夫妇原本看不上耿的好胜好色,但接触后也发现耿的优点。然而,在第八武馆馆长邹(蒋)和军事家林()的介入下,天津门的武术界正面临着一场巨变。通过武术复兴家族企业的愿望,他对妻子的爱,以及他作为主人的责任,让陈至陷入了两难的境地。